Manfaat yang ditawarkan abad ke-21 tidak pernah datang tanpa syarat. Salah satu biaya ini adalah dorongan rangsangan yang ada di mana-mana dan kesulitan yang dihasilkan dalam fokus pada saat ini. Ini pada gilirannya berujung pada menghambat elemen kunci dari fungsi, yang mencakup pekerjaan atau studi. Tentu Anda tahu situasi ketika sebuah notifikasi yang Anda lihat membuat Anda meluncurkan aplikasi yang seharusnya Anda gunakan untuk sementara waktu. Sementara waktu itu menjadi puluhan menit menggulir umpan Anda tanpa banyak pemikiran. Inilah skenario yang seharusnya diatasi dan diatasi oleh metode Pomodoro, yang secara ironis didukung oleh aplikasi mobile. Prinsip-prinsipnya tidak berfokus pada meningkatkan rasa bersalah untuk mengubah perilaku tetapi memperkuat kinerja positif. Jika Anda merasa ingin mencoba salah satu aplikasi ini, baca ulasan singkat kami tentang 5 aplikasi Pomodoro terbaik tahun 2023.
Teknik Pomodoro termasuk dalam kelompok teknik konsentrasi yang dirancang untuk meningkatkan efisiensi pekerjaan yang dilakukan dan memaksimalkan istirahat yang menyertainya. Saat Anda membaca kata-kata ini, Anda mungkin bertanya-tanya apakah ini bahkan mungkin. Ternyata itu mungkin. Untuk mencapai efek ini, perlu mengikuti prinsip tertentu dari disiplin diri, yang memungkinkan organisasi aktivitas Anda naik ke tingkat yang sama sekali berbeda. Ini terdengar sedikit muluk; namun, mekanismenya sangat sederhana.
Metode Pomodoro terdiri dari membagi waktu kerja Anda menjadi bagian tertentu – 25 menit kerja atau belajar, di mana Anda memutuskan diri dari segala rangsangan (matikan notifikasi, kunci pintu, beri tahu anggota rumah tangga tentang ketidaktersediaan Anda, dll.) dan istirahat 5 menit setelah setiap siklus ini. Setelah menyelesaikan empat dari mereka, saatnya untuk istirahat yang lebih lama (tergantung pada model yang diadopsi, bisa berlangsung dari 20 hingga 30 menit), setelah itu hitungan mundur dimulai dari awal. Yang penting, selama istirahat dilarang keras untuk kembali ke tugas yang dilakukan dalam sistem Pomodoro. Seperti yang Anda lihat, teknik ini tidak rumit, berdasarkan mekanisme sederhana – eliminasi segala “pengalih perhatian” dan penghargaan atas usaha yang dilakukan.
Ternyata, berkat berbagai fungsi, mereka dapat memperkuat konsentrasi dan memungkinkan untuk memantau kemajuan yang dicapai. Ada opsi seperti pemutusan koneksi internet selama tugas, notifikasi suara yang memberi tahu ketika periode waktu tertentu telah berlalu, lapisan suara yang mempengaruhi fokus, widget tambahan untuk mengontrol waktu, grafik dan statistik yang membantu melihat kemajuan, dll.
Di bawah ini kami sajikan daftar 5 aplikasi Pomodoro terbaik yang akan membantu Anda menyelesaikan tugas Anda dengan cepat, efektif, menghormati energi dan waktu Anda.
Aplikasi iOS ini sederhana, namun menyenangkan, seperti metode Pomodoro itu sendiri. Antarmuka yang jelas memberi Anda fokus penuh pada tugas yang ada dan ringkasan hasil Anda untuk mendapatkan umpan balik.
Tide adalah program Pomodoro yang tersedia untuk pengguna IOS dan Android yang mencakup satu fitur tambahan yang seharusnya menarik bagi mereka yang merasa belajar terganggu oleh… keheningan. Aplikasi ini memancarkan yang disebut “suara putih”, yang mencakup suara laut, hujan, dan hutan, yang memiliki efek menenangkan pada pikiran manusia sehingga dapat berkonsentrasi dengan mudah.
Ini adalah aplikasi Pomodoro, tersedia untuk Android, yang menawarkan fitur pendukung tugas seperti kemampuan untuk memilih opsi warna, penguncian Wi-Fi untuk menghindari gangguan yang mungkin terjadi selama siklus belajar atau kerja yang didedikasikan, opsi untuk menyesuaikan durasi setiap komponen dalam siklus Pomodoro satu jam penuh, dan analisis hasil masa lalu yang dicapai menggunakan metode ini.
Ini adalah aplikasi Pomodoro yang dibuat untuk iOS dan Android tetapi juga untuk sistem operasi desktop. Mereka menawarkan aplikasi Windows dan Mac serta ekstensi browser (cukup canggih dengan kemungkinan memblokir situs web saat timer berjalan dan menyematkan timer ke dalam alat manajemen proyek. Aplikasi ini pasti akan menarik bagi orang-orang yang menggunakan alat manajemen tugas setiap hari. Demikian pula, ia terintegrasi dengan banyak program semacam itu, sehingga memungkinkan untuk menyinkronkan data yang terkandung di dalamnya dan lebih mudah mengelola proyek-proyek berikutnya.
Ini adalah program Pomodoro untuk mengelola waktu Anda dengan lebih detail – dibagi menjadi tugas-tugas kecil dan komponen-komponennya. Aplikasi ini juga menawarkan sistem penghargaan bawaan, yang membantu Anda lebih memperkuat motivasi dan melihat kemajuan Anda saat mencapai level baru. Penghargaan yang diperoleh dengan cara ini juga merupakan mata uang yang dapat Anda gunakan untuk membuka fungsionalitas baru dalam program. Timork tersedia untuk Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows Surface Pro, dan Mac OS 10.11.
Tentu saja, pemilihan aplikasi Pomodoro tidak terbatas pada lima yang dijelaskan di atas – masih banyak solusi lain di pasar. Saat memilih aplikasi yang tepat, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
Metode Pomodoro adalah mekanisme sederhana namun efektif untuk memperlancar tugas harian Anda. Aplikasi yang tersedia di pasar semakin meningkatkan hal ini dengan mengotomatiskan pelaksanaannya sehingga meringankan penggunanya. Juga, sangat berharga untuk memanfaatkan fitur tambahan mereka untuk melihat hasil yang lebih memuaskan.
Jika Anda ingin beberapa tips lebih lanjut tentang manajemen waktu, baca artikel kami di mana kami melihat lebih dekat topik ini.
Apakah Anda menemukan konten kami berguna? Bergabunglah dengan kami di Facebook dan Twitter dan jangan lewatkan satu pun postingan!
Ingin membuat pekerjaan Anda lebih efisien? Cobalah Firmbee, alat manajemen proyek dan tim yang komprehensif. Sistem ini memiliki fitur praktis yang akan memungkinkan Anda:
Daftar untuk akun gratis dan lihat bagaimana Firmbee dapat meningkatkan produktivitas Anda.
Sebagai Manajer Proyek, Caroline adalah ahli dalam menemukan metode baru untuk merancang alur kerja terbaik dan mengoptimalkan proses. Keterampilan organisasinya dan kemampuannya untuk bekerja di bawah tekanan waktu menjadikannya orang terbaik untuk mengubah proyek yang rumit menjadi kenyataan.
Perusahaan menghadapi tantangan dalam mengelola sejumlah besar konten yang dipublikasikan secara online, mulai dari pos…
Di era transformasi digital, perusahaan memiliki akses ke jumlah data yang belum pernah terjadi sebelumnya…
Apakah Anda tahu bahwa Anda dapat mendapatkan inti dari rekaman multi-jam dari pertemuan atau percakapan…
Bayangkan sebuah dunia di mana perusahaan Anda dapat membuat video yang menarik dan dipersonalisasi untuk…
Untuk sepenuhnya memanfaatkan potensi Model Bahasa Besar (LLM), perusahaan perlu menerapkan pendekatan yang efektif dalam…
Pada tahun 2018, Unilever telah memulai perjalanan sadar untuk menyeimbangkan kemampuan otomatisasi dan augmentasi. Dalam…