Mengapa kesadaran diri dan pengaturan diri penting dalam kepemimpinan?

Apa itu kesadaran diri?

Kesadaran diri adalah kemampuan untuk memahami diri sendiri – pikiran, perasaan, keinginan, niat, dan persepsi keseluruhan tentang diri sendiri sebagai individu yang terpisah dari orang lain. Ini adalah komponen kunci dari psikologi manusia yang mempengaruhi perilaku, pikiran, pengambilan keputusan, atau interaksi kita dengan lingkungan. Ada banyak teori tentang bagaimana hal itu muncul – beberapa ilmuwan percaya bahwa itu adalah hasil dari evolusi, sementara yang lain percaya bahwa itu adalah sifat bawaan. Tidak ada satu teori yang diterima secara universal yang menjelaskan dari mana asalnya, tetapi ada konsensus tentang jenis-jenis yang paling sering kita bedakan 3 kemampuan:

• kognitif – untuk memahami pikiran, keyakinan, keterampilan, dan batasan seseorang (termasuk, yang paling penting, merenungkan tindakan seseorang dan membuat keputusan berdasarkan refleksi tersebut),
• emosional – untuk mengenali emosi sendiri, sumbernya, dan dampak yang dimilikinya terhadap perilaku seseorang (ketika tinggi, seseorang lebih baik mengatasi stres atau konflik, antara lain),
• sosial – untuk melihat peran seseorang dalam masyarakat dan hubungan seseorang dengan orang lain (termasuk bagaimana membangunnya), tetapi yang paling penting adalah bagaimana tindakan kita mempengaruhi orang lain.

Apakah pengaturan diri sama dengan kesadaran diri?

Pengaturan diri adalah kekuatan untuk mengontrol dan mengarahkan pikiran, emosi, dan perilaku seseorang – jadi ini adalah sesuatu yang berbeda dari kesadaran diri. Namun, keduanya tidak diragukan lagi memiliki beberapa kesamaan. Sebagai elemen kunci dari fungsi psikologis dan sosial yang sehat, pengaturan diri memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tindakan dengan situasi hidup tertentu, baik profesional maupun pribadi (serta dengan tujuan, nilai, norma sosial tertentu, dll.). Sangat berharga untuk memilikinya pada tingkat tinggi karena memungkinkan Anda untuk mengelola berbagai situasi hidup dengan lebih baik (termasuk melalui pengendalian dorongan, manajemen stres, mempertahankan perhatian dan konsentrasi, serta mengontrol emosi Anda).

Pentingnya kesadaran diri dan pengaturan diri dalam kepemimpinan

Mengapa elemen-elemen yang dibahas sangat penting untuk kepemimpinan yang efektif? Karena mereka membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik dan mengelola tim Anda.

1. Kesadaran diri

Kesadaran diri memungkinkan Anda untuk mengenali kekuatan dan kelemahan Anda sehingga sebagai pemimpin, Anda akan mengambil tugas yang Anda rasa mampu untuk melakukannya. Selain itu, ini membuat Anda sadar akan dampak yang Anda miliki terhadap orang lain, yang diterjemahkan menjadi membangun hubungan positif dengan karyawan dan mitra bisnis), serta mengambil tanggung jawab di pundak Anda (dengan mengakui kesalahan dan mengambil tindakan untuk memperbaikinya).

2. Pengaturan diri

Elemen ini, pada gilirannya, sangat penting bagi pemimpin untuk tetap tenang dan membuat keputusan yang tepat bahkan di bawah tekanan (misalnya, manajemen krisis). Kemampuan ini meningkatkan kontrol pemimpin atas emosi mereka sehingga mereka menghindari tindakan yang merugikan organisasi dengan alasan yang salah di baliknya), serta memastikan bahwa mereka dapat menangani situasi sulit, yang sering dihadapi oleh pengawas. Ini juga membuat konsentrasi pada tugas menjadi lebih baik – ini menjaga orang tetap fokus pada tujuan dan menghindari gangguan, yang juga penting dalam posisi seperti itu.

Kesadaran diri dan pengaturan diri dalam kepemimpinan – ringkasan

Secara alami, kesadaran diri dan pengaturan diri bukanlah satu-satunya elemen yang diperlukan untuk kepemimpinan yang efektif. Namun, mereka tidak dapat disangkal memiliki dampak signifikan pada kemampuan seorang pemimpin untuk mencapai tujuan, membangun tim yang efektif serta memotivasi dan menginspirasi rekan-rekan untuk bertindak.

Bersama-sama, kesadaran diri dan pengaturan diri memperkuat keaslian, empati, dan pemahaman pemimpin – dan dengan demikian juga efektivitas. Hal yang krusial adalah bahwa kedua keterampilan ini, meskipun bawaan sampai batas tertentu, dapat diperkuat dan dikembangkan, termasuk melalui teknik khusus (misalnya meditasi), refleksi diri, menggunakan umpan balik yang diterima, atau bekerja pada pengendalian dorongan, manajemen stres, dan konsentrasi.

Jika Anda menyukai konten kami, bergabunglah dengan komunitas sibuk kami di Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.