10 aplikasi terbaik yang membantu Anda fokus di tempat kerja

Apakah ada cara modern untuk memotivasi pikiran Anda agar bekerja keras meskipun terus menerus mengembara? Apakah gangguan menjadi penghalang yang akan berdampak selamanya pada manajemen waktu kita di tempat kerja? Ternyata tidak selalu, karena ada solusi dan alat yang dirancang untuk meningkatkan konsentrasi Anda. Salah satunya adalah aplikasi untuk perangkat mobile yang membantu Anda berkonsentrasi di tempat kerja. Kami telah mencantumkan 10 program terbaik untuk membantu Anda menjalankan tugas harian Anda dengan efisien. Latihan konsentrasi harian meningkatkan refleks Anda, mengaktifkan otak Anda untuk fokus, dan membuat kebiasaan kerja harian Anda lebih menyenangkan!

Fokus di tempat kerja – daftar isi:

1. Mengapa gangguan terjadi?
2. Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi?
3. 10 aplikasi terbaik untuk meningkatkan konsentrasi
4. Bagaimana Firmbee dapat membantu Anda berkonsentrasi di tempat kerja?
5. Ringkasan

Mengapa gangguan terjadi?

Kehilangan konsentrasi adalah musuh nyata di tempat kerja. Alasan paling sering adalah kelelahan. Kita hidup secara intensif, dan aliran informasi yang cepat serta banyaknya rangsangan yang mencapai tubuh kita membuat kita terus mencari solusi baru. Pekerjaan statis, yang memerlukan fokus dan kontrol permanen atas pikiran kita, bisa melelahkan bagi otak kita. Organ utama tubuh kita ini membutuhkan rangsangan yang segar dan menarik karena telah berevolusi untuk berfungsi dengan cara itu.

Masalah dengan konsentrasi terutama dialami oleh orang-orang yang bekerja secara mental. Pada suatu titik, mereka mungkin mengalami apa yang bisa disebut “kelebihan data yang masuk” dan tubuh mereka memicu mekanisme pertahanan, “mematikan”, mereka mulai bersantai dan pikiran mereka mengembara ke tempat yang lebih “menarik” daripada pekerjaan. De-konsentrasi sering disertai dengan penundaan – kecenderungan untuk menunda tugas seseorang. Meskipun ada kebahagiaan sementara dan cukup banyak antusiasme setelah aktivitas semacam itu, penundaan dapat menyebabkan masalah jangka panjang.

Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi?

Kunci keberhasilan adalah praktik yang teratur. Latihan memori, refleks, dan perhatian harus dilakukan secara sistematis. Aplikasi mobile cerdas yang efektivitasnya dikonfirmasi oleh penelitian ilmiah sangat membantu dalam konteks menjaga keteraturan. Latihan perhatian dapat dilakukan di mana saja. Mereka sangat berguna ketika kita ingin “menunda sesuatu”.

Kekurangan konsentrasi juga diidentifikasi dengan kurangnya inspirasi, jadi semakin kita harus berjuang untuk mencapai keadaan ini. Di bawah ini kami sajikan daftar 10 aplikasi berharga untuk masalah konsentrasi di tempat kerja. Jika Anda merasa ingin meningkatkan rentang perhatian Anda dan ingin melihat apa yang ditawarkan dunia digital untuk kekuatan pikiran Anda, lihat daftar 10 aplikasi terbaik untuk meningkatkan konsentrasi.

10 aplikasi terbaik untuk meningkatkan konsentrasi

1. MindPal

Ini adalah pelatih otak yang nyata yang membuat set latihan harian yang dipersonalisasi untuk pengguna. Aplikasi ini tersedia untuk perangkat yang mendukung Google Play dan App Store. MindPal mencakup 40 permainan yang fokus pada tujuh area kognitif. Berkat aplikasi ini, kita dapat melatih setiap hari misalnya memori, perhatian, atau kecepatan reaksi. Perangkat lunak ini memungkinkan pelacakan kemajuan, yang memotivasi untuk bekerja lebih keras.


2. Elavate

Aplikasi yang sangat dihargai untuk meningkatkan perhatian, memori, dan keterampilan matematika Anda. Sekali lagi, kita mendapatkan program pelatihan kita sendiri, yang entah bagaimana “belajar” tergantung pada kemampuan pemain. Semakin banyak Anda berlatih dengan Elevate, semakin baik Anda dapat berkonsentrasi pada tugas Anda.


3. TrickyTest 2

Ini adalah latihan konsentrasi gaya kuis mobile yang meningkatkan tingkat IQ dan memotivasi otak untuk berpikir lebih keras. Permainan ini memiliki serangkaian teka-teki yang rumit dan kadang-kadang bahkan absurd, meningkatkan kreativitas. Seperti yang ditekankan oleh para pengembangnya, TrickyTest 2 hampir “mengembangkan pemikiran kreatif hingga batasnya”.


4. Forest

Apa yang bisa lebih menarik daripada merawat tanaman dengan teliti? Dalam aplikasi Forest, pengguna mulai menanam pohon virtualnya sendiri. Triknya adalah merawat kebun secara sistematis… tetapi juga tidak terlalu mengganggu vegetasi. Agar pohon yang ditanam mencapai penampilan yang indah, perlu untuk meninggalkan smartphone selama waktu yang ditentukan. Semakin lama Anda berhenti melihat ponsel Anda, semakin indah kebun Anda akan mekar.


5. MoodKit

Ini adalah aplikasi yang diakui oleh New York Times dan Discovery Magazine, antara lain, karena dampaknya yang luar biasa dalam meningkatkan kesehatan mental. De-konsentrasi di tempat kerja dapat disebabkan oleh stres, neurosis, atau gangguan emosional. MoodKit tidak hanya berisi latihan profesional untuk konsentrasi tetapi juga serangkaian tips dan ekstensi untuk meningkatkan suasana hati Anda.


6. Lumosity

Sebuah program yang berisi latihan terpilih untuk memfokuskan perhatian, dikelompokkan dalam lima kategori. Aplikasi ini memperkuat konsentrasi di tempat kerja, mempengaruhi kecepatan berpikir, fleksibilitas, dan kecerdasan dalam situasi stres.


7. Brain Wars

Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi di tempat kerja menggunakan permainan online? Sepertinya ini tidak mungkin. Brain Wars adalah pengecualian dari aturan ini. Aplikasi ini telah dipuji sebagai perangkat lunak pertama di dunia yang mencakup latihan profesional untuk konsentrasi dalam bentuk kompetisi dengan pemain lain. Bonus tambahan adalah kemungkinan untuk secara sistematis naik peringkat dunia.


8. Enigmbox

Di balik nama misterius ini tersembunyi aplikasi yang tidak biasa, yang di setiap tahap kemajuannya memerlukan memasukkan kode rahasia. Ini menyebabkan setiap level berbeda dari yang sebelumnya. Pemain melakukan aktivitas yang lebih atau kurang rumit, memecahkan teka-teki orisinal. Ini, bersama dengan kemajuan permainan, menjadi semakin menuntut.


9. NeuroNation

Apakah Anda menderita kekurangan konsentrasi? Ide utama para pencipta NeuroNation adalah untuk memobilisasi otak Anda untuk bekerja keras. Perangkat lunak ini berisi latihan memori, teka-teki mental, dan mini-game yang meningkatkan kecepatan berpikir. Menariknya, Departemen Psikologi Umum di Freie Universitat Berlin membuktikan bahwa aplikasi ini secara efektif memperkuat memori dan konsentrasi pada pemain.


10. Duolingo

Masalah konsentrasi dapat diatasi… dengan belajar bahasa. Mengasimilasi kosakata baru, istilah, dan aturan linguistik memotivasi otak kita untuk meningkatkan konsentrasi. Dengan Duolingo, belajar bahasa menjadi semudah dan segratis mungkin.

Bagaimana Firmbee dapat membantu Anda berkonsentrasi di tempat kerja?

Firmbee adalah alat manajemen proyek dan tim multifungsi. Berkat berbagai fiturnya, ia juga dapat secara efektif meningkatkan fokus Anda dan tim Anda. Dengan daftar tugas yang jelas, Anda dapat mencatat tanggung jawab Anda, memberikan status dan prioritas, serta menetapkan tenggat waktu. Daftar semacam itu akan memungkinkan Anda untuk memvisualisasikan ruang lingkup aktivitas Anda dan menandai tugas yang telah diselesaikan. Untuk tim, pemimpin dapat mengatur pertanyaan otomatis untuk rekan-rekan menggunakan check-in. Meskipun kontennya dapat bervariasi, Anda dapat menggunakan opsi ini untuk melacak kemajuan pekerjaan atau untuk mengetahui sumber gangguan dan kurangnya motivasi dari karyawan tertentu. Jika Anda ingin menguji Firmbee, daftar untuk akun gratis.

Aplikasi mobile untuk kekurangan konsentrasi – untuk siapa? Ringkasan

Masalah memori jangka pendek, kemampuan yang berkurang untuk menemukan solusi, kurangnya motivasi atau ide kreatif – sering kali terkait dengan tingkat konsentrasi dan motivasi yang sangat rendah. Jika Anda ingin tahu bagaimana tetap termotivasi di tempat kerja, periksa artikel kami.

Masalah konsentrasi terutama mempengaruhi orang muda, bagi mereka jumlah informasi yang tersedia menghambat kemampuan mereka untuk fokus. Meskipun aplikasi tidak akan menjadi obat untuk semua masalah, mereka dapat secara signifikan membantu mencapai tingkat konsentrasi yang tepat di tempat kerja.

Ingin melihat lebih banyak konten hebat seperti ini? Cek media sosial kami dan tetap terhubung dengan kami!