Motivasi Intrinsik vs. Motivasi Ekstrinsik

Insentif semacam itu memicu proses regulasi yang dikenal sebagai motivasi, yang dapat memiliki dua sumber – intrinsik dan ekstrinsik. Memang, memahami bagaimana mereka bekerja sangat penting dalam mengejar kehidupan profesional dan pribadi. Di bawah ini kami akan menjelaskan kedua jenis, menunjukkan faktor-faktor yang membedakan dan kami akan melihat bagaimana mereka mempengaruhi tujuan dan kinerja kita.

Apa itu motivasi ekstrinsik?

Jenis ini, di sisi lain, mengacu pada faktor-faktor yang mempengaruhi tindakan kita secara independen dari diri kita. Variabel-variabel tersebut tidak berkaitan dengan kita tetapi disediakan oleh lingkungan dan orang-orang di sekitar kita. Ini biasanya mengambil bentuk melakukan tindakan untuk menerima imbalan atau menghindari hukuman. Salah satu sumber yang paling umum dari jenis ini adalah:

• Imbalan material – hadiah, bonus atau kenaikan gaji,
• Pengakuan sosial – kita sering bertindak untuk mendapatkan pengakuan dan persetujuan dari orang lain, misalnya, dalam bentuk pujian di forum,
• Tekanan sosial – harapan orang lain dapat menyebabkan kita ingin memenuhi harapan tersebut (kadang-kadang untuk menghindari konsekuensi sosial yang negatif),
• Hukuman dan sanksi – kita dapat mengambil tindakan untuk menghindari konsekuensi negatif seperti kehilangan pekerjaan, denda, kehilangan hak istimewa, dll.,
• Tujuan ekstrinsik – yang ditetapkan oleh orang lain, yaitu, misalnya, yang dihasilkan dari tuntutan atasan, harapan pelanggan atau pedoman organisasi.

Apa yang mendorong motivasi intrinsik?

Motivasi intrinsik mengacu pada faktor dan kebutuhan individu yang mendorong tindakan seseorang. Dorongan yang kuat datang “dari dalam” (hati, jiwa, pikiran) menyebabkan individu terlibat dalam aktivitas karena minat mereka (mereka memiliki kekuatan dalam bentuk hasrat), nilai-nilai (mereka percaya pada apa yang mereka lakukan), aspirasi (mereka merasa ingin mencapai “sesuatu” dalam hidup) dan kebutuhan untuk aktualisasi diri (untuk merasa terpenuhi).

Mereka tahu betul bahwa menyelesaikan suatu aktivitas akan membawa rasa kepuasan dan kebahagiaan – sering kali terlepas dari hasilnya (mereka tidak mengharapkan imbalan dan pujian). Orang-orang dengan motivasi intrinsik yang kuat mungkin menjadi sangat efektif di tempat kerja, karena komitmen yang tinggi, kinerja yang baik, dan hasil yang terlihat dari aktivitas mereka (terutama di bidang minat) berasal dari kebutuhan dan keinginan mereka. Namun, untuk menjadi orang seperti itu Anda harus menunjukkan:

• Disiplin diri – karena Anda bertanggung jawab atas hasil Anda dan mengevaluasi diri sendiri,
• Pemikiran positif – penting untuk terus maju bahkan di saat-saat sulit,
• Ketekunan – melakukan upaya berulang dalam situasi kegagalan.

Motivasi intrinsik vs. ekstrinsik – mana yang lebih baik?

Seseorang mungkin bertanya-tanya proses mana yang menghasilkan hasil yang lebih baik di tempat kerja. Namun, perlu dicatat bahwa keduanya tidak saling eksklusif, karena kita sering bertindak di bawah pengaruh faktor-faktor yang memiliki sumber yang berbeda.

Untuk menggambarkan, pikirkan tentang situasi ketika Anda melaksanakan tugas yang diberikan oleh atasan (terkait ekstrinsik dengan keinginan untuk menghindari hukuman karena tidak melaksanakan atau untuk mendapatkan pengakuan sosial atas kinerja yang baik), sementara pada saat yang sama, Anda ingin menyelesaikannya sebaik mungkin karena Anda tahu bahwa dengan cara ini Anda akan tumbuh (intrinsik yang berasal dari hasrat atau nilai-nilai yang mendorong kita). Namun, ingatlah bahwa kedua jenis yang dijelaskan memiliki kelebihan dan kekurangan:

• Motivasi intrinsik sangat sulit untuk ditetapkan dan dipertahankan – itu membutuhkan kesadaran diri yang besar (mengenali nilai-nilai, hasrat, dan tujuan seseorang), tetapi dapat memberikan hasil yang sangat baik (kepuasan yang lebih besar, kinerja yang lebih baik),
• Motivasi ekstrinsik, meskipun lebih mudah untuk dikerahkan, sering kali ditandai dengan kurangnya keberlanjutan (efektivitas jangka pendek), dan kadang-kadang dapat kurang memberikan kepuasan pribadi.

Motivasi intrinsik dan ekstrinsik – ringkasan

Ketika melakukan aktivitas tertentu, cobalah untuk mengenali alasan mengapa Anda melakukannya – apakah inisiatif tersebut berasal dari kebutuhan pribadi Anda (aktivitas tersebut sejalan dengan keinginan seseorang), atau hanya merupakan hasil dari imbalan, tekanan atau hukuman yang mungkin datang dari lingkungan.

Sementara motivasi intrinsik tidak diragukan lagi lebih sulit untuk dibangun, itu dapat menghasilkan imbalan terbesar – itulah sebabnya sangat penting untuk berusaha menemukannya di dalam diri. Ini sangat penting ketika Anda menyadari bahwa sumber ekstrinsik membatasi kebebasan Anda, dan lebih dari itu, mereka dapat habis pada suatu saat. Sebuah kesadaran diri yang besar pasti akan memudahkan kita dalam menangani rangsangan yang kita terima, tergantung pada konteks dan situasi spesifik di mana kita berada.

Jika Anda menyukai konten kami, bergabunglah dengan komunitas sibuk kami di Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube, Pinterest, TikTok.